Проблемы на работе, конфликтные ситуации, нестабильная экономическая ситуация – это только первые ласточки, которые прилетают в гости и из-за которых начинаешь ощущать стресс.
Но есть процедура, которая позволяет отдохнуть за один час так, будто бы съездил в двухнедельный отпуск и называется она — флоатинг.
С английского этот термин переводится как «плавать на поверхности». Благодаря этой процедуре, человек оказывается в состоянии полной изоляции от физических раздражителей. Для этого его помещают в камеру, которая предварительно заполняется раствором магниевой соли. Ее плотность высока, поэтому вы будете плавать на поверхности, не прилагая никаких усилий.
В самой камере царит идеальная тишина. Специалисты отмечают, что во время флоатинга нормализуется давление и сердечный ритм, улучшается кровообращение, уходит мышечное напряжение, а сам организм начинает вырабатывать гормоны счастья эндорфины.
Процедура противопоказана если у вас на теле есть порезы или царапины.
Кстати говоря, флоат-терапию исследуют с 1970 года, а первую камеру «релакса» изобрел психоаналитик и нейробиолог Джон Лилли.
Читайте еще: Искусственный интеллект и медицина: инновации в Edem Resort Medical & SPA
