После нескольких недель сидения дома на карантине бесплатные онлайн-тренировки как никогда набирают свою актуальность. Так, можно присоединиться к виртуальным занятиями на берегу Персидского залива у знаменитого отеля в форме паруса в Дубае.
Фитнес-эксперты легендарного отеля Burj Al Arab Jumeirah в Дубае записали на его территории (в том числе и на крыше!) бесплатные онлайн-тренировки, которые помогут всем желающим поддержать спортивную форму дома. В социальных сетях будут опубликованы 7 специальных упражнений от Burj Al Arab Jumeirah. Часть из них уже доступна онлайн.
Занятия будут включать в себя как упражнения с собственным весом, так и занятия пилатесом, по растяжке и специальную разминку.
Эти тренировки — часть большого проекта #StayHomeWithJumeirah, состоящую из ряда идей для увлекательного и полезного времяпрепровождения дома.
Среди идей – советы по занятиям йогой и фитнесом, а также расслаблению от специалистов спа-центра Talise Spa; веселые игры и развивающие занятия, которыми можно увлечь детей дома, от детского клуба сети; рецепты от звездных шеф-поваров Jumeirah, которые сможет использовать каждая хозяйка; советы по развитию художественного таланта и др. Идеи и занимательные сопровождающие видео будут публиковаться в социальных сетях отелей и курортов Jumeirah с хэштегом #StayHomeWithJumeirah.
Читайте также: Дубай в кадре: самые инстаграмные места