Wellness - секреты от модели Юлианы Дементьевой

К марафону #chancehealthychallenge , который издание Chance for Traveller проводит для своих читателей — присоединяются и украинские светские путешественники. Модель Юлиана Дементьева рассказала про свои главные ритуалы красоты, многие из которых вы можете начать внедрять уже с сегодняшнего дня.

Мой ежедневный уход начинается с … контрастного умывания! Сначала я протираю лицо кубиками льда из огуречно-ромашковой воды, а затем ополаскиваю его горячей водой. Далее следует очищение кожи. Я использую Obagi Hydrating Cleanser, затем наношу тонизирующий лосьон и делаю легкий массаж с гаджетом ReFa. Следующий шаг — наношу крем под глаза Eye Cell от Genosys (иногда использую патчи от этого же косметического бренда). Завершаю уход нанесением продуктов Sisley: сывороткой и кремом.

Личная косметичка Юлианны Дементьевой

Моя любимая салонная процедура для лица – это Hydra Facial (чистка+увлажнение), также делаю криотерапию и ручной массаж лица.

После экзотических путешествий мне всегда нужно время на восстановление. Часто после перелетов и активных солнечных ванн ощущаю, что моя кожа на теле стала уже не такой нежной и нуждается в увлажнении. Поэтому использую домашний скраб на основе мёда и кофе или покупной цитрусовый, из последних понравился The ritual of Karma. У меня есть любимое масло-гель для душа от L’Occitane Amande, также наношу их питательный крем Ultra Rich Cream 25%. Обожаю также контрастный душ и спортивный массаж.

Мои beauty-секреты во время перелетов достаточно просты: патчи под глаза и всегда с собой в самолёт беру увлажняющий крем.

Спорт — неотъемлемая часть моей жизни. Я стараюсь тренироваться систематически 4-5 раза в неделю, миксуя домашний фитнес и тайский бокс.

А вот на процедурах для тела в салонах красоты я бываю редко. Но если и получается уделить этому время я выбираю аппарат Stratosphere в клинике Elast.

В непростой переходной период между зимой и весной я поддерживаю иммунную систему благодаря приему витаминов, некоторые на постоянной основе, некоторые сезонно или курсом по надобности. Мне их выписывает исключительно мой врач-диетолог. В моём списке можно найти: Omega 3, Vitamin C, Collagen, янтарную кислоту, Магний, Цинк, D3.

Я периодически обязательно делаю детоксикацию. Для очищения принимаю курсом масло чёрного тмина. Оно помогает организму избавиться от паразитов, семена льна эффективно очищают кишечник, бетаргин выводит токсины из печени, сорбент успешно блокирует аллергены. Иногда посещаю баню, также изредка практикую 24-часовое голодание. А вот детокс в клиниках не делала, но планирую попасть наконец-то в Edem Resort Medical & Spa, наслышана о ней.

Мой арсенал beauty-гаджетов небольшой: массажер ReFa, нефритовый роллер, очки-маска Casmara Massage Mask. И не следует забывать о собственных ручках, которыми можно сделать массаж, например.

Я внимательно слежу за всеми новинками в мире ухода за лицом/телом и перепробовала уже очень много всего. Мой фаворит – микротоковая терапия. Если будут еще инновации в этом виде процедур — сразу дайте мне знать (улыбается). Знаю, что сейчас все много обсуждают пеллеты – это имплантаты размеров с рисовое зерно, которые внедряют под кожу, чтобы так организм получил биоидентичные гормоны. Создатели обещают, что благодаря ним человек избавляется от лишнего жира, повышает выносливость и работоспособность. Но я пока не готова воспользоваться данной методикой.

Самыми странными beauty-процедурами я считаю свои домашние маски: от воспалений использую те, что с куркумой, отличными подтягивающими свойствами обладает слизь от семян льна. Если хочу тонизацию — наношу на лицо порошок чая матча. Да, вид и запах (особенно смесь на основе масла виноградных косточек) у них иногда, мягко говоря, не очень, но эффект подчас круче, чем после салонных процедур.