< ?php echo get(‘quotes’); ?>
Польза батута очевидна как для детей, так и для взрослых. С помощью прыжков каждая часть тела легко стимулируется. Благодаря этому: улучшается пищеварение и укрепляются мышцы. Ведь когда вы прыгаете вверх-вниз, постоянно, то ускоряясь, то замедляясь, сила тяжести по-разному воздействует на ваше тело. Но самое главное — батут — это весело! Даже пара минут прыжков улучшает настроение и заряжает весельем.
Специалисты советуют перед прыжками:
- Уделить пару минут разогреву мышц и суставов.
- Начинать с 5 минут прыжков и постепенно увеличивать время.
- Лучше всего прыгать на свежем воздухе или в хорошо проветриваемой комнате.
- Стараться держать спину прямо.
Ресторан «Курени» побеспокоился о счастье детей и разместил на территории новый батут. Теперь, каждую субботу и воскресенье для маленьких гостей работает супер аттракцион батут «Джампинг».
