Коли потрібно не тікати від емоцій, а вміти з ними працювати.
Поговоримо про те, з чим зіткнувся кожен українець з 24 лютого 2022 року. Цей рік для всіх був надто складним. Тривога, безсилля та негативні емоції — це неповний список відчуттів, які майже щоденно відбуваються з нами. З нами всіма. Саме усвідомлення кількості українців, яким потрібна підтримка, стало приводом для надання даних контактів.
Міжнародна асоціація з міграції створила спеціальну гарячу лінію, завдяки якій українці зможуть отримати психологічну допомогу. Допомога буде безкоштовною, евакуйованих сконтактують з професійними психологами та психотерапевтами. У разі потреби телефонуйте:
📞у Польщі: +48 800 088 091, +48 22 104 32 38;
📞Чехії: +420 800 050 770;
📞Великій Британії: +44 808 164 8668;
📞Литві: + 370 800 00 474;
📞Угорщині: +360 680984544.
