Секреты красоты: Кара Делевинь о своих бьюти-лайфхаках
Актриса и модель Кара Делевинь не скрывает, что она не сидит на диетах, не отказывается от мяса и любит побаловать себя фастфудом. При этом девушка является лицом десятков известных брендов, таких как Burberry, Victoria’s Secret, Topshop, DKNY и Mango на обложках глянца и подиуме всегда выглядит безупречно. Chance for Traveller узнал секреты красоты Кары Делевинь.
Уход за кожей лица
Одна из любимых процедур для лица модели — массаж иголками. Это бьюти-методика выполняется с помощью средств 111 Skin. Ее разработал и внедрил пластический хирург Яннис Александридес. Эффект сохраняется в течение двух недель.
Модель редко посещает косметолога, но она пользуется уходовой косметикой, которую подобрали пол ее тип кожи. Один из ее любимых продуктов — австралийская органическая мазь с экстрактом папайи. А еще Кара Делевинь очень любит бекон, который по ее мнению улучшает цвет лица. Кстати его, в честь этого продукта она даже сделала татуировку.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Питание
Секреты красоты модель очень простые, ведь Кара Делевинь не сидит на диете и не считает калории пищи, которую потребляет. Во время Victoria’s Secret Fashion Show на завтрак модель ела McDonald’s на обед, а на ужин пиццу. Сама модель признается, что ее генетика позволяет ей вести такой рацион питания.
При этом она старается, чтобы в еде преобладали белковые продукты, но если хочется чего-то вкусного, отказывать себе не будет. Кара отказалась от кофе, который слишком стимулирует нервную систему. Лучшая альтернатива – чай из свежего порезанного имбиря с лимоном.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Физические нагрузки
Каждое утро модели начинается не с кофе, а со стойки на руках. Кара уверенна, что прилив крови запускают работу организму и положительно влияет на все процессы.
Девушка предпочитает выполнять силовые упражнения во время тренировок и признает, что так как она от природа имеет худощавое телосложение, кардионагрузки ей не нужны. Любимое упражнение — tube walking. Оно помогает поднять ягодицы и улучшить состояние тазобедренных, коленных и голеностопных суставов.
Также девушка практикует йогу и призывает не жертвовать сном, чтобы давать своему организму время для полноценного восстановления. Если чувствуете усталость, стоит сходить на массаж или в SPA.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Читайте еще: Виктория Бекхэм назвала любимый beauty-продукт
